|
|
|
407430-55 | โยคะและพีลาตีส |
| Yoga and Pilates |
| สังกัด | คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี, หลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย |
| หน่วยกิต | 2 (1-2-3) |
| สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | คำอธิบายรายวิชา | ความเป็นมา ประเภทและประโยชน์ของโยคะและพีลาตีส ความรู้ หลักการพื้นฐาน และรูปแบบของโยคะและพีลาตีส การสร้างเสริมสมรรถภาพและการเตรียมความพร้อมด้านต่างๆที่ใช้ในการฝึกโยคะและพีลาตีส ข้อควรระวังในการฝึก การจัดเตรียมอุปกรณ์และการเลือกวิธีการฝึกเพื่อให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์และเหมาะสมกับแต่ละบุคคล |
| เลือก ปีการศึกษา: 1 / 2560 | | รายชื่อ | | |
| |
| ม.ราชภัฏนครราชสีมา | | ปริญญาตรี (4 ปี) ภาคปกติ | | กลุ่ม | วัน | เวลา | ห้อง | อาคาร | เรียน | ที่นั่ง(เปิด-ลง-เหลือ) | หมวด | | | | P1 | | ศุกร์ | 07:50-10:20 | 34.03.01** | 046 | C | 54 | 41 | 13 | X | | | | | | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 4 ขึ้นไป รุ่น 571 หมู่1 , ทุกชั้นปีอาจารย์: | ผศ.ภาคภูมิ พิลึก | | | | สำรองให้: | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 4 ขึ้นไป รุ่น 571 หมู่1 , ทุกชั้นปี | 44-41-3 10-0-10 | | | | สอบปลายภาค: | | | | ปริญญาตรี (4 ปี) ภาคกศ.ปช. | | กลุ่ม | วัน | เวลา | ห้อง | อาคาร | เรียน | ที่นั่ง(เปิด-ลง-เหลือ) | หมวด | | | | K1 | | อาทิตย์ | 12:00-14:30 | 34.03.01** | 046 | C | 35 | 25 | 10 | X | | | | | | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 4 ขึ้นไป รุ่น 571 หมู่1 , ทุกชั้นปีอาจารย์: | ผศ.ภาคภูมิ พิลึก | | | | สำรองให้: | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 4 ขึ้นไป รุ่น 571 หมู่1 , ทุกชั้นปี | 25-24-1 10-1-9 | | | | สอบปลายภาค: | | |
| คำอธิบายรายวิชา ความเป็นมา ประเภทและประโยชน์ของโยคะและพีลาตีส ความรู้ หลักการพื้นฐาน และรูปแบบของโยคะและพีลาตีส การสร้างเสริมสมรรถภาพและการเตรียมความพร้อมด้านต่างๆที่ใช้ในการฝึกโยคะและพีลาตีส ข้อควรระวังในการฝึก การจัดเตรียมอุปกรณ์และการเลือกวิธีการฝึกเพื่อให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์และเหมาะสมกับแต่ละบุคคล หมายเหตุ เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว หมวด 10 = กรณีพิเศษ 11 = วิชาโท 12 = วิชาเลือกเสรี 13 = ชีพเลือก |
|