|
|
|
407233-60 | การฝึกด้วยแรงต้าน |
| Resistance Training |
| สังกัด | คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี, หลักสูตรวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย |
| หน่วยกิต | 2 (1-2-3) |
| สถานะรายวิชา: | ใช้งาน | คำอธิบายรายวิชา | ประวัติความเป็นมา ประโยชน์และวัตถุประสงค์ของการฝึกด้วยแรงต้าน หลักการพื้นฐาน เทคนิค วิธีการฝึกและการจัดโปรแกรมการฝึกที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ การจัดร่างกายข้อควรระวังในการฝึกเพื่อให้เกิดความปลอดภัย วิธีการเลือกและผลิตอุปกรณ์การฝึกด้วยแรงต้าน |
| เลือก ปีการศึกษา: 1 / 2564 | | รายชื่อ | | |
| |
![](images/common/line/horz_1.gif)
| ม.ราชภัฏนครราชสีมา | | ปริญญาตรี (4 ปี) ภาคปกติ | | กลุ่ม | วัน | เวลา | ห้อง | อาคาร | เรียน | ที่นั่ง(เปิด-ลง-เหลือ) | หมวด | | | | P1 | | อังคาร | 12:50-15:20 | 32.07.08** | 044 | C | 50 | 40 | 10 | X | | | | | | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 2 ขึ้นไป รุ่น 631 หมู่1 , ทุกชั้นปีอาจารย์: | นายธัชวัสส์ ตั้งตรงขันติ | | | | สำรองให้: | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 2 ขึ้นไป รุ่น 631 หมู่1 , ทุกชั้นปี | 42-40-2 8-0-8 | | | | สอบปลายภาค: | | ![](images/common/line/horz_1.gif) | | P2 | | จันทร์ | 12:50-15:20 | 32.07.08** | 044 | C | 45 | 30 | 15 | X | | | | | | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 2 ขึ้นไป รุ่น 631 หมู่2 , ทุกชั้นปีอาจารย์: | นายธัชวัสส์ ตั้งตรงขันติ | | | | สำรองให้: | วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ปี 2 ขึ้นไป รุ่น 631 หมู่2 , ทุกชั้นปี | 35-30-5 10-0-10 | | | | สอบปลายภาค: | | ![](images/common/line/horz_1.gif) |
| คำอธิบายรายวิชา ประวัติความเป็นมา ประโยชน์และวัตถุประสงค์ของการฝึกด้วยแรงต้าน หลักการพื้นฐาน เทคนิค วิธีการฝึกและการจัดโปรแกรมการฝึกที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ การจัดร่างกายข้อควรระวังในการฝึกเพื่อให้เกิดความปลอดภัย วิธีการเลือกและผลิตอุปกรณ์การฝึกด้วยแรงต้าน หมายเหตุ เรียน C = Lecture L = Lab R = ประชุม S = Self Study T = ติว หมวด 10 = กรณีพิเศษ 11 = วิชาโท 12 = วิชาเลือกเสรี 13 = ชีพเลือก |
|